从阳光灿烂的海滩到星光闪烁的露天电影之夜，纽约市的公园在整个夏季都将变成生机勃勃的游乐场。无论你是想在水中尽情嬉戏、在公园里翩翩起舞，还是在星空下看一场温馨的电影，你附近的公园总会有适合你的精彩又免费的活动项目。
玩水体验清凉一夏
想要击退炎炎酷暑？纽约市的公共游泳池每天上午11点至下午7点免费开放。此外，市政府还提供免费的游泳项目，包括初学者课程、休闲游泳和竞技游泳训练。户外泳池将于2025年6月27日星期五开放，室内泳池则全年对公众开放。
如果你更喜欢海滩，不妨前往纽约市的各个海滩，尽情享受日光浴。纽约市的海滩将于2025年5月24日星期六，即国殇日长周末，重新开放供公众游泳。每天上午10点至下午6点都有救生员值守，保障安全。
- 点击链接查看：纽约市各公共泳池的位置
- 点击链接查看：纽约市各公共海滩的位置
夏夜露天电影与户外音乐会
露天看电影总有一种独特的魅力。整个纽约市的公园正变身为露天影院，从经典动画到不朽名作，应有尽有。只需带上野餐毯和小吃，就能享受一场惬意的星空电影之夜。
更想听现场音乐？整个夏天，五大区的公园都在举办免费的户外音乐会。来自世界各地的艺术家将摇滚、爵士、民谣、嘻哈、古典以及世界各地的音乐带到纽约的公园绿地上。不论你喜欢哪种风格，总能找到一场打动你心弦的演出。
- 点击链接查看：纽约市免费露天电影放映日期
- 点击链接查看：纽约市免费户外音乐会举办日期
与城市公园巡护员一起，充分体验夏日的乐趣
参加城市公园巡护员（Urban Park Ranger）组织的免费活动，探索全市各大公园。他们提供徒步导览、钓鱼体验、观鸟、植物识别漫步以及历史文化之旅等多种项目。这是一个既新颖又有趣的方式，让你在大自然中放松身心，学习新知识，并与家人朋友共度美好时光。
在城市中星空下入睡
你没听错，在纽约市真的可以露营，这绝对是度过夏夜最难忘的方式之一。加入城市公园巡护员的行列，在部分指定的城市公园中，体验一场独特的露天露营冒险。在星空下搭起帐篷，围着营火听故事、烤棉花糖，还可能参加一次由巡护员带领的夜间徒步之旅。
最棒的是，帐篷会由巡护员提供，你只需自带上睡袋和寝具即可。这些适合全家的露营活动非常受欢迎，名额通过线上抽签方式发放。别错过这个在城市中心亲近自然、感受野趣的难得机会！
划船畅游纽约市
在布朗士河划船。图片来源：纽约市公园局
想来点小冒险？不妨试试划艇或划独木舟，还是免费的！在纽约市各大公园，你可以登上小船，在河流、湖泊和海湾中自由划行。你还可以参加导览团、快速学习划船基础技巧，或者自己沿着纽约市的水道自由探索。这是从全新角度欣赏这座城市、感受夏日清凉的最佳方式之一。
在清新的空气中强身健体
夏天是走出户外、动起来的最佳时机。纽约市各大公园提供免费的户外健身课程，如瑜伽、尊巴舞、有氧操等，适合各个水平的人参与。无论你是在树荫下舒展身体，还是与邻居一起跳舞，这都是一种既有趣又充满活力的方式，让你既能享受日光又能强身健体。
在公园中漫步欣赏艺术
想要放慢节奏、轻松一下？不妨去纽约市的公园里走走，那里遍布公共艺术作品：壁画、雕塑和创意装置隐藏在绿意盎然的空间中。由于本地艺术家和艺术机构的合作，你可以在纽约市内的各大公园中看到大胆前卫的作品与永恒经典的结合。这场艺术与自然的完美融合，将浓缩于一段舒缓身心的惬意漫步中。
别错过纽约市的夏季传统活动：哈德逊河畔之夏
如果你还没有体验过“哈德逊河畔之夏”（Summer on the Hudson），那今年一定不要错过。整个夏天，沿着曼哈顿西边风景如画的从第59街延伸到第153街的河滨公园（Riverside Park），这个充满活力的户外节庆活动将为民众带来超过300场免费活动。从日落舞会、现场音乐会，到星空下的电影之夜、公园瑜伽、亲子演出和快闪表演，几乎每天都有精彩上演。所有活动对公众开放，无需注册。这里是你享受音乐、运动与难忘夏日回忆的一站式目的地。
